Neue Forschung!

Wer auf Vitamin- und Mineralstoffpräparate zurückgreift, ist weniger krank! Ein bemerkenswerter neuer Bericht, der in der Zeitschrift Nutrients[1] veröffentlicht wurde, liefert diese augenöffnenden Ergebnisse: Im Vergleich zu Studienteilnehmern, die ein Placebo einnahmen, konnten die Teilnehmer, die ein Multivitamin- / Mineralstoffpräparat einnahmen, die Anzahl der Krankheitstage um 60 % reduzieren! Dieselben…

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Gelenke

Stark starten, Stark bleiben – Das ganze Jahr lang

Mit Tissue Rejuvenator und Vegan Tissue Rejuvenator Wir sind vier Monate im neuen Jahr und viele von uns haben bereits ihr Trainingsvolumen und ihre Trainingsintensität erhöht, um sich auf die bevorstehende lange Saison vorzubereiten. Und da in diesem Jahr tatsächlich mehr Veranstaltungen „live“ stattfinden, steigt die Begeisterung. Bevor du wöchentlich…

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Fasten

DAS INTERMITTIERENDE FASTEN

Das Fasten findet in zahlreichen Kulturen und Religionen seit Tausenden von Jahren grossen Anklang. Muslime, Hindus, Buddhisten und Katholiken fasten routinemässig. Hippokrates und sogar Benjamin Franklin fasteten regelmässig. Wir Menschen sind perfekt geeignet, um lange Zeit ohne Essen auszukommen. Das Bedürfnis, regelmässig zu essen, ist jedoch tief in unserer Kultur…

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premium-insurance-caps

Verwandle deine Ziele in die Realität mit Premium Insurance Caps

Die Unterstützung unseres Immunsystems und die Erhaltung der Gesundheit hatten im vergangenen Jahr oberste Priorität. Und während wir alle hoffen, dass sich die Umstände im Jahr 2021 drastisch verbessern, wird die Aufrechterhaltung einer starken Immunität in diesem Jahr wichtig bleiben. Denke daran, dass die Erkältungs- und Grippesaison immer noch stark…

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Zucker

Hohe Zuckeraufnahme: Was macht das im Körper?

Hohe Zuckeraufnahme und seine negativen Auswirkungen auf wichtige Nährstoffe Fest steht: eine zu hohe Zuckeraufnahme erschöpft unseren Körper und reduziert die Aufnahme bestimmter Vitamine und Mineralien. Zucker, der die Nährstoffaufnahme stört und einen Nährstoffmangel verursachen kann, ist definitiv keine vorteilhafte Wirkung. Es könnte eine Rolle bei verminderter Immunität oder bei…

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Elektrolyte

Ist eine niedrigere Natriumaufnahme besser?

Natrium (Salz) in einer optimalen Menge zu konsumieren, kann deine Leistung im Training und bei einem Wettkampf fördern und trägt zudem zu einem gesünderen Leben bei. Es gibt jedoch immer noch eine grosse Anzahl von „Experten“, welche eine Erhöhung der Natriumaufnahme empfehlen. Um hitzebedingte Probleme zu vermeiden, wird vor allem…

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