Richtige Anwendung von Hammer Produkten
In unseren Tabellen findest du einen Leitfaden, welches Produkt wann am besten eingesetzt werden kann.
Wichtigkeit des Proteins
Ausdauer-Athleten brauchen mehr als nur Kohlenhydrate. Ausdauersportler neigen dazu, sich auf die Kohlenhydrataufnahme zu konzentrieren und schenken wenig oder gar keine Beachtung auf Protein.
Marathonvorbereitung
Wie funktioniert die richtige Vorbereitung für einen Halbmarathon oder Marathon? Gibt es „DIE" richtige Verpflegung für besonders gute und langanhaltende Leistung?
Nach dem Training
Nach dem Training ist vor dem Training. Eine optimale Regeneration ist die Voraussetzung für konstante Progression und Leistung im Training.
Auch für Kinder geeignet
Hammer Nutrition Produkte sind ideal für aktive Kinder. Sie liefern hochwertige Kalorien, die junge, wachsende Körper benötigen ohne dabei den Körper mit Einfachzucker, künstlichen Süsssungsmittel oder Zusatzstoffe zu belasten.
Recoverite
Das 3:1-Verhältnis nach dem Training ist für den Ausdauersportler rational, insbesondere wenn die Erholung der Muskelmasse angestrebt wird.