Viele Ausdauersportler neigen dazu, sich viel zu sehr auf die Zufuhr von Kohlenhydraten zu konzentrieren und schenken dem Protein nur wenig bis gar keine Beachtung. Grund dafür kann das Überangebot an Proteinpulvern sein – was bei vielen Sportlern für Verwirrung sorgen kann. Ein weiterer Grund könnte sein, dass viele Ausdauersportler…
WeiterlesenSchlagwort: Nährstoffe
DIE RICHTIGE ERHOLUNG – verbesserte sportliche Leistung und bessere Gesundheit
Obwohl es eine Reihe von Aspekten gibt, die Ihre sportliche Leistungsfähigkeit und Ihre allgemeine Gesundheit verbessern, sind wir von Hammer Nutrition zu 100 % davon überzeugt, dass die richtige Erholung ganz oben auf der Liste stehen sollte. Als Sportler konzentrieren wir uns manchmal so sehr auf unser Training und die Ausrüstung,…
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RECOVERITE = Erholung, Regeneration
RICHTIGE ERHOLUNG FÜR EIN BESSERES WOHLBEFINDEN – HÖR AUF DEINEN KÖRPER Wenn dein Körper nach dem Training mit dir sprechen könnte, würdest du höchstwahrscheinlich genau folgendes von ihm hören: Danke für dieses grossartige Training heute. Ja ich fühle mich im Moment ein bisschen schlapp, aber es ist alles gut. Hey, wenn…
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HEED Sportgetränk – die gesunde Alternative
Sportgetränke sind sehr bequem und praktisch, um den Energiebedarf während des Trainings zu decken oder das Energieniveau während anstrengenden Arbeiten (z.B. für Bauarbeiter) aufrecht zu halten. Alles was du deinem Körper als Energie zur Verfügung stellst, bestimmt auch die Qualität der Energie, die du daraus erhalten wirst. Ganz nach dem…
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